Voimajooga
Voimajooga (Kurssimuotoinen)
Voimakas dynaaminen joogaharjoitus, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä keskittymiskykyä. Tunnilla tehdään voimakas vinyasa-harjoitus, joka vahvistaa ja puhdistaa kehoa. Mukaan joogamatto, huopa sekä mukavat vaatteet.
Maanantaisin klo 18.30-19:45
KAARINAN KANSALAISOPISTO, Empolan koulun liikuntasali, Kauppatie 1, 21620 Kuusisto
https://opistopalvelut.fi/kaarina/course.php?l=fi&t=223
Voimajooga (Kurssimuotoinen)
Voimakas dynaaminen joogaharjoitus, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä keskittymiskykyä. Tunnilla tehdään voimakas vinyasa-harjoitus, joka vahvistaa ja puhdistaa kehoa. Mukaan joogamatto, huopa sekä mukavat vaatteet.
Torstaisin klo 8.30-9:45
TURUN SUOMENKIELINEN TYÖVÄENOPISTO, Opistotalo, lk 613, Kaskenkatu 5, 20700 Turku
