Voimajooga

Voimajooga (Kurssimuotoinen)

 

Voimakas dynaaminen joogaharjoitus, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä keskittymiskykyä. Tunnilla tehdään voimakas vinyasa-harjoitus, joka vahvistaa ja puhdistaa kehoa. Mukaan joogamatto, huopa sekä mukavat vaatteet.

Maanantaisin klo 18.30-19:45

KAARINAN KANSALAISOPISTO, Empolan koulun liikuntasali, Kauppatie 1, 21620 Kuusisto

https://opistopalvelut.fi/kaarina/course.php?l=fi&t=223

Voimajooga (Kurssimuotoinen)

Voimakas dynaaminen joogaharjoitus, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä keskittymiskykyä. Tunnilla tehdään voimakas vinyasa-harjoitus, joka vahvistaa ja puhdistaa kehoa. Mukaan joogamatto, huopa sekä mukavat vaatteet.

Torstaisin klo 8.30-9:45