Hathajooga

Aamujooga (kurssi alkaa 1.9.2021)

Rauhallisesti etenevä ja kevyesti kehoa lämmittävä hathajooga tunti. Etenemme kehoa kuunnellen monipuolisesti avaaviin liikkeisiin, jossa voima ja hengitys tukevat kehoa. Oma alusta sekä pään alle pieni tyyny tai huopa mukaan! Sopii sekä vasta-alkajille että pidempään jooganneille.

Keskiviikoisin klo 8.15-9:45

TURUN SUOMENKIELINEN TYÖVÄENOPISTO, Opistotalo, lk 602, Kaskenkatu 5, 20700 Turku

https://opistopalvelut.fi/turku/search.php?l=fi&search=aamujooga