Hathajooga

Aamujooga (Kurssimuotoinen)

Dynaaminen joogaharjoitus, jossa yhdistetään lempeitä hathajoogaharjoitteita kehoa kuunnellen ja edetään kohti voimakkaampia pystyasanoita. Tunti päättyy lyhyeen rentoutusharjoitukseen. Mukaan joogamatto, joogatiilet, huopa sekä lämpimät vaatteet.

Keskiviikoisin klo 8.15-9:45

TURUN SUOMENKIELINEN TYÖVÄENOPISTO, Opistotalo, lk 602, Kaskenkatu 5, 20700 Turku

https://opistopalvelut.fi/turku/search.php?l=fi&search=aamujooga