Vijnana jooga

Vijnana Jooga

Olen erikoistumassa Vijnana Joogaan, koulutuksen kesto on 3 vuotta (2018-2020). Paikkana on JoogaOlemus Helsingissä; https://www.joogaolemus.fi/. Jutta Niala on koulutuksen pääopettajana, muita opetajia koulutuksessa on mm. Måns Broo (filosofia) ja Jutta Aalto (anatomia). Orit Sen-Gupta on Jutan opettaja. Ja Orit:n opettajia on ollut Donna Holleman, Pattabhi Jois ja B.K.S Iyengar. Tämä on kuitenkin aivan oma jooga suuntaus mutta päivittäinen harjoittelumanuaali on ollut itse Iyengar:n omassa käytössä. Orit on perhetynyt vayu:hin eli ulkoisiin ja sisäisiin tuuliin jotka ovat hienovaraisempia kuin bandha:t eli lihaslukot. Tämä on hyvä suuntaus erikoistua!

Olen suorittanut harjoitustunnit viime talven aikana (2019-2020), jos olet kiinnostunut Vijnana joogasta laita minulle viestiä niin kerätään ensi talveksi (2020-2021) oma ryhmä kasaan. Kun tunnit sitten alkavat ne tulevat olemaan suljettuja eli voimme sopia esim. 5 – 15x kurssista miten innokkaita sitten olettekin:-) Toki tunnille voi tulla myös kokeilemaan, mutta käsiteltävät asiat vaativat paneutumista ja kärsivällisyyttä – matkaamme kohti joogan ydintä!