Flow jooga
1. FLOW JOOGA ETÄNÄ aamu syksy (kurssi alkaa 5.9.2022 )
Flow jooga -tunnilla jooga-asennot yhdistetään hengityksen tahdissa virtaaviksi kokonaisuuksiksi. Tunti sopii kaikille aiemmasta taustasta riippumatta, mutta ei jos sinulla on polviongelmia. Tunnille tarvitset joogamaton sekä joogatiilet!
Maanantaisin klo 8.15-9:30
Etänä Jitsi sovelluksen kautta
https://www.opistopalvelut.fi/kaarina/search.php?l=fi&search=voimajooga
2. FLOW JOOGA ETÄNÄ aamu kevät (kurssi alkaa 9.1.2023 )
Flow jooga -tunnilla jooga-asennot yhdistetään hengityksen tahdissa virtaaviksi kokonaisuuksiksi. Tunti sopii kaikille aiemmasta taustasta riippumatta, mutta ei jos sinulla on polviongelmia. Tunnille tarvitset joogamaton sekä joogatiilet!
Maanantaisin klo 8.15-9:30
Etänä Jitsi sovelluksen kautta
https://www.opistopalvelut.fi/kaarina/search.php?l=fi&search=voimajooga
