Ajankohtaista

Tule liikkumaan kanssani kevätsäässä!
Ohjaan Kaarinassa Hovirinnan ulkokuntoilupuistossa kahta uutta kurssia, jotka toteutetaan yhdessä Kaarina Opiston kanssa. Tervetuloa liikkumaan kanssani kevätsäässä! 1) Puistojoogaa kevätsäässä! Puistojoogassa yhdistyvät ulkoilu raikkaassa ilmassa ja virtaava flow...

PUISTOJOOGAA KUPITTAALLA jatkuu 25.4.2022!
MISSÄ Kupittaan puistossa, Veritas Stadionia vastapäätä - tule hiukan viistosti lintulammen suuntaan, niin löydät Lahjan Tyttöjen pinkin viirin. MILLOIN Keskiviikkoisin klo 19.30-20.30 sekä torstaisin klo 18.30-19.30. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen....

BASI Pilates
Pilatesharjoittelusta saat uutta virtaa omaan treeniin! Ohjaan BASI Pilates Akatemialla Hansakorttelissa 5x pilateskurssin. Nyt sinulla on erinomainen mahdollisuus ottaa lajin perusteet huolellisesti haltuun 💎 La 29.1. klo 12.30 alkaa BASI Pilates Akatemialla...

TULOSSA UUTTA SYKSYLLE 2021!
Vijnana Jooga Vijnana jooga alkeiskurssi 8x (10.10-28.11.2021 klo 14.00-15.15) Vijnana joogan alkeiskurssi, jossa opettelemme kokonaisvaltaista kehonhallintaa, läsnäolotaitoja sekä itsetuntemusta. Tunti koostuu just sitting meditaatiosta, hengitysharjoituksista,...
Asiakkaitani




















