TUNNIT SYKSY 2026 (OPISTOT JA STUDIOT)
Kaarina Opisto Empolan koulu (maanantai) ja Pontela Piikkiö (tiistai) https://uusi.opistopalvelut.fi/kaarina/fi/
ma klo 15:30-16:30 Perheliikunta 1-3v. (yksi aikuinen ja lapsi)
ma klo 16:30-17:30 Perheliikunta 2-5v. (yksi aikuinen ja lapsi)
ma klo 17:30-18:30 Pilates alkeisjatko
ma klo 18:30-19:45 Voimajooga jatkokurssi
ma klo 19:45-21:00 Lempeä hatha & yin jooga
ti klo 15:15-16:30 Kehonhallintaa ja voimaa senioreille! Hybriditunti
ti klo 16:30-17:45 Hatha Jooga – Hybriditunti
ti klo 17:45-18:45 Syvävenyttelyn alkeet – Hybriditunti
ti klo 18:45-20:00 Voimajooga
UUTTA! ti klo 20:00-21:00 Yin Jooga
Lahjan Sport https://www.lahjasport.fi/harrastusryhmat/
ke klo 9 Jooga
ke klo 10 Perheliikunta: Aikuinen-vauva 3kk->
Turun Suomenkielinen Työväenopisto Kaskenkadun tunnit keskusta https://uusi.opistopalvelut.fi/turku/fi/
ke 11:30-12:30 Yinjoogaa lounastauolla
ke klo 12:45-14:15 Kehonhallintaa joogaten senioreille
to klo 9:00-10:00 Pilates – etäopetus A
Elixia Turku
to klo 19:15 Gently Vinaysa Flow Elixia https://www.elixia.fi/
Oasis Pilates & Yoga / BASI Pilates Academy Hansa
ke klo 17.30 Laitepilatesta Basi Pilates Academy https://basipilatesturku.com/
pe klo 10 Flow Yoga Oasis Pilates & Yoga https://oasisturku.fi/tunnit
sekä
ke klo 19-20:15 Kokonaisvaltaisen pilateksen kurssi 8x, Basi Pilates Academy
Lue lisää (n. 4x vuodessa) https://basipilatesturku.com/kurssi
*
https://marjutnyholm.fi/
https://www.facebook.com/marjut.nyholm.7/
– Tule Fb ystäväkseni niin saat päivitettyä tietoa nopeasti
https://www.instagram.com/marjutnyholm/
– Tervetuloa myös seuraamaan instaan, jonne postailen kuvia luonnosta ja omasta harjoituksesta
*
OTA YHTEYTTÄ SÄHKÖPOSTITSE JOS ET OLE VARMA TUNNIN TASOSTA!
Ystävällisin terveisin, Marjut
