EtäPilates

1. PILATES vain etänä! (alkaa 3.9.2026) Turun työväenopisto

Pilates vahvistaa koko kehoa keskittyen keskivartalon syviin tukilihaksiin, lisää liikkuvuutta sekä parantaa ryhtiä ja tasapainoa. Pilates sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille.

Torstaisin klo 9.00 – 10.00  

https://uusi.opistopalvelut.fi/turku/fi/course/14346 

https://uusi.opistopalvelut.fi/turku/fi/?q=marjut%20nyholm&page=1 (LÖYDÄ KAIKKI MINUN KURSSIT TYÖVIKSELTÄ!)